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ヘアカラーガイド

私に似合う髪の色は何ですか?シンプルな選び方

あなたに最も似合う髪の色は、肌の色調と調和し、好みのコントラストを生み出し、自分が管理できるメンテナンスに適したものである必要があります。暖かい色合いが顔を明るくする場合は、ハニーブロンド、キャラメル、栗、銅、または暖かいチョコレートを試してください。寒色系の色合いがよりきれいに見える場合は、ベージュまたはアッシュブロンド、マッシュルームブラウン、またはクールなエスプレッソを試してください。両方とも機能する場合は、ニュートラルなブルネットとブロンドが柔軟な選択肢となります。 3 つの色合いを候補リストに挙げて、同じ写真で比較します。

鏡の横でブルネットと赤褐色の髪の色見本を比較する女性。
AI によって生成されたエディトリアル イラスト。

クイック選択: どのような変更が必要ですか?

あなたの目標 まずは試してみる
微妙な変化 あなたの自然な明るさまたは暗さの近くにいてください。トーンを変更したり、ハイライトを追加したりする ソフトチョコレート、ブロンド、ベージュブロンド、繊細なバレイヤージュ
より明るいまたはより柔らかい外観 少し明るめにするか、顔周りに明るさを加える ハニーブロンド、キャラメルハイライト、シャンパン、ライトコッパー
より豊かな、またはより明確な外観 少し暗くするか、深いトーンを選択してください マロン、エスプレッソ、オーバーン、ソフトブラック
大胆な変化 コントラストを強めたり、鮮やかなトーンを試してみたり プラチナ、ブライトカッパー、バーガンディ、ピンク、ブルー、パープル

まず決めるのは、明るいのか、暗いのか、それとも自然に近いのか。

あなたの自然な髪の色を見て、どれくらいの変化を望むかを選択してください。通常、現在の明るさまたは暗さに近い状態を維持することが、視覚的に最も簡単な移行です。ブルネットは、完全に異なると感じることなく、ニュートラル ブラウンから栗色に移行したり、ソフト キャラメルのハイライトを追加したりする場合があります。

明るくすると全体の印象が柔らかくなったり、顔が明るくなったりしますが、サロンでの作業は最初の髪によって異なります。暗い髪、または以前にカラーリングした髪には複数の段階が必要な場合があります。暗くすると鮮明さが増し、目や眉が目立つようになりますが、真っ黒な結果では色調の変化がなく平坦に見える場合があります。

カラリストは明度または暗さを深さと呼ぶことがあります。コントラストとは、単に髪が肌、眉、目からどれだけ強く目立つかを意味します。そのコントラストを維持することも、意図的に変更することもできます。

次に、暖色、寒色、中間色を比較します。

アンダートーンは、肌の表面の下にある微妙な暖かさ、冷たさ、またはニュートラルな色合いです。有用な開始方向を示唆することはできますが、診断ではありません。日光が均一な場所で、顔の横で色合いを比較してください。電話処理、色のついた照明、化粧、日焼け、一時的な赤みなどはすべて、目に見えるものを変える可能性があります。

暖色系、中間色、寒色系のカラー ファミリに配置されたヘア スウォッチ。
ルールではなく、開始点としてカラー ファミリを使用します。 AI によって生成されたエディトリアル イラスト。

次の場合は、まず暖色系の色合いを試してください。

ハニーブロンド、キャラメル、ウォームチョコレート、栗色、銅色、または赤褐色は、肌を異常な黄色や赤ではなく、より明るく均一に見せます。自然な色合いが落ち着いていると感じられる場合、暖かい色合いは、太陽の光に照らされた生き生きとした効果を追加することもできます。

次の場合は、まず寒色系の色合いを試してください。

ベージュブロンド、アッシュブロンド、マッシュルームブラウン、クールエスプレッソ、バーガンディ、シルバーは、あなたの肌をグレーや色あせたものよりも透明感を持って見せます。寒色系の色合いは、多くの場合、くっきりとした洗練された効果を生み出し、不要なオレンジ色の外観を軽減します。

次の場合は、まず中間色を試してください。

暖かい選択肢と冷たい選択肢はどちらも説得力があるように見えますが、どちらの極端な選択も完全に正しいとは思えません。ブロンド、ベージュゴールドブロンド、ニュートラルブラウン、ソフトチョコレート、バランスのとれたコッパーブラウン、ソフトブラックは、どちらの方向にも強く傾くことなく柔軟性をもたらします。

手首の血管やジュエリーに頼るのではなく、顔全体の効果を判断してください。これらのグループはルールではなく編集ツールであり、最も調和のとれた色合いよりも意図的にハイコントラストの色合いを好む場合があります。

目をタイブレーカーとして使用する - ルールではない

2 つの色合いが肌に同じように似合う場合、目の色はどちらかを選択するのに役立ちます。キャラメル、銅、赤褐色は、ヘーゼル色の目に金色や緑色をもたらす場合があります。アッシュブロンドやクールブラウンは、ブルーやグレーの目をより鮮明に見せることができます。深いブラウンの目はハニーブロンドからエスプレッソまで何でもサポートできるので、お好みの効果を選択してください。眉毛は髪と完全に一致する必要はありませんが、眉間に何らかの関係を保つことで、大きな変化がよりつながっているように感じられます。

自分の髪や習慣に合わない色合いを除外する

魅力的な写真は最初のフィルターにすぎません。最初の髪によって、色をどれだけ安全かつ予測通りに作成できるかが決まります。米国皮膚科学会は、3色以上の色調を明るくするには強力な過酸化物が必要で、より多くのダメージを引き起こすため、ドラマチックなブロンドには段階を経るか、より穏やかな最初の目標が必要になる可能性があると指摘しています。 AAD ヘアカラー ガイダンスを読む

ここで、希望以上の時間、費用、または髪への負担を要求するファイナリストを削除します。色を更新する頻度と、目に見える再成長をどの程度まで許容できるかについて正直に考えてください。ドラマチックではなく、伸びが柔らかくなった色合いが、長く楽しめる選択となることがよくあります。

  • 開始色: 劇的に明るくするには、特に自然に暗い髪の場合、段階が必要になる場合があります。
  • 染料の歴史: ボックスダイ、漂白剤、ヘナ、およびカラーリムーバーは、達成可能なものを変える可能性があります。
  • 状態: 傷つきやすい髪や多孔質の髪には、より優しいプランが必要な場合があります。
  • テクスチャと通常のスタイル: ハイライトの配置は、ストレート、ウェーブ、カーリー、コイル状など、通常の髪の巻き方に合わせて行う必要があります。
  • 維持費: 根元、退色、調子、予約、予算、伸びを考慮してください。
  • 白髪: カバレッジ、ブレンディング、または意図的なシルバートランジションのいずれかを選択します。

ファイナリスト3名を選出

  1. 微妙: あなたの自然な色に近く、異なるトーンや柔らかな次元を持ちます。
  2. 注目すべき点: 1 つの明らかな変化 - より明るく、より暗く、より暖かく、より冷たく、またはより次元的に。
  3. 太字: 大好きな色合いですが、試すのは緊張します。

3 枚すべてに同じ鮮明なフィルター処理されていない写真を使用します。柔らかく均一な日光の下でカメラに向かい、髪の輪郭全体を見せ、ポーズと照明を変更しないでください。これにより、重要な違いは色だけになります。

柔らかな日光の下、髪の輪郭全体が見える状態で女性が携帯電話のカメラに向かっています。
鮮明で均一に照明された写真を使用すると、色合いを比較しやすくなります。 AI によって生成されたエディトリアル イラスト。

ヘアカラーのプレビューで表示できるものと表示できないものは何ですか?

プレビューでは、顔全体の色の方向、明るさ、暖かさ、涼しさ、雰囲気を比較できます。より深い根元を好むのか、顔の近くの明るい部分を好むのか、それとも全体的な変化を好むのかを示すことができます。お気に入りの拡大画像を小さい画像と比べて判断するのではなく、3 つの画像すべてを同じサイズで比較してください。

リフト、染料の相性、退色、髪のダメージ、予約回数、サロンの正確な結果を予測することはできません。スクリーン、カメラ、照明も色に影響します。お気に入りのプレビューをプロのカラーリストとの会話のきっかけとして使用します。カラーリストはあなたの髪を評価し、現実的なものを説明します。

ショートサロンと安全上の注意

カラリストにプレビューを見せて、気に入った点を伝え、完全な染色履歴を共有してください。 1 回の約束で何が達成できるのか、またどのように色合いが薄くなるのかを尋ねます。

アットホームカラーの場合は、パッケージのすべての指示と警告に従ってください。米国食品医薬品局は、毎回の使用前に皮膚パッチテストを行うこと、手袋を着用すること、染料を目に近づけないようにすること、異なる製品を決して混合しないことを推奨しています。反応が出た場合は中止し、医療専門家に連絡してください。 FDA の染毛剤に関するガイダンスを読む

それで、あなたに似合う髪の色は何ですか?

4 つのステップで選択します。明るい髪、暗い髪、または同様の髪のいずれにするかを決定します。暖色、寒色、中間色を比較します。最初の髪や維持のために非現実的なオプションを削除します。次に、同じ写真で、繊細で目立つ、そして大胆なファイナリストを比較します。勝者はあなたをお世辞にし、あなたの現実の生活に適合するものでなければなりません。